Como livrar-se do medo

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  1. Busca. O método mais básico para livrar-se do medo talvez esteja contido no Salmo 34.4: “Busquei ao Senhor, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores”. Note a ênfase inclusiva: todos.
  2. Confiança. O oposto de medo é confiança, portanto, pratique confiar. Coloque sua confiança em Deus e no fato de que a maioria das coisas que você teme não vai acontecer.
  3. Apoio. Confie na lei das médias de que terá segurança. Confie no transporte que deve usar, tais como ônibus, aviões, ou navios. Creia que pode confiar na eficiência e apoiar-se em Deus.
  4. Estudo. Estude para descobrir a origem dos seus temores. Há razões para o seu medo. E, desde que o medo é muito condicionado emocionalmente, é provável que descubra que várias dessas razões são irracionais.
  5. Acrescente. Tente com freqüência a técnica de somar todas as épocas em sua vida em que saiba que foi cuidado, vigiado e protegido. Depois disto afirme que será sempre assim.
  6. Faça. O conselho de Emerson é sólido: “Faça aquilo que teme, e a morte do medo é certa”. Se tiver medo de fazer algo, mas fazer isso tenha sentido, faça. Quando agir, o seu medo desaparecerá…

Que seus dias sejam de confiança sabendo que vc tem um Deus que cuida de você.

Pra Roberto da Silva, Colunista do Devocional do dia

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