Ligações genéticas e emocionais com enxaquecas e as melhores maneiras de tratar o problema

A enxaqueca afeta uma em cada sete pessoas em todo o mundo – e três vezes mais mulheres sofrem do que homens. Aqui está o que você pode fazer para tentar evitá-los e reduzir qualquer dor

Um ataque típico dura de quatro a 72 horas e pode resultar em incapacidade total

A enxaqueca pode atacar a qualquer momento – várias vezes por semana ou a cada poucos meses. Mas é sua imprevisibilidade que pode causar mais sofrimento.

As pessoas que sofrem muitas vezes têm que suspender os planos e isso pode ter um impacto devastador na vida social, nos relacionamentos e no emprego.

As enxaquecas custam ao NHS £ 150 milhões por ano em tempo de GP e prescrições, e bilhões em horas de trabalho perdidas.

No entanto, a condição permanece pouco pesquisada e frequentemente considerada “apenas uma dor de cabeça”.

Embora as enxaquecas não sejam fatais, podem arruinar vidas. Um estudo da Organização Mundial da Saúde identificou as enxaquecas como a sexta maior causa de anos perdidos por invalidez no mundo.

O que os causa?

A causa exata das enxaquecas é desconhecida, mas suspeita-se que estejam conectadas a atividades anormais no cérebro ligadas a mensageiros químicos e vasos sanguíneos.

A condição também tem uma forte ligação genética e há uma série de fatores desencadeantes conhecidos, incluindo alterações hormonais ligadas ao ciclo menstrual, bem como a pílula combinada e a TRH, razão pela qual ocorrem mais em mulheres.

Problemas emocionais como estresse, ansiedade e cansaço podem desencadear um ataque. Os sofredores também citam o álcool, cafeína, chocolate, queijo e fatores ambientais como telas piscando, cheiros fortes e luzes fortes como gatilhos.

Os sintomas

Uma enxaqueca típica é uma dor intensa, latejante e recorrente em um lado da cabeça.

A dor costuma ser acompanhada por distúrbios visuais, náuseas e vômitos, tonturas e extrema sensibilidade ao som, luz e toque.

Cerca de um quarto dos pacientes adquirem o que é conhecido como “aura”, que se manifesta como flashes de luz, pontos cegos e formigamento no rosto e nas extremidades antes de um ataque.

Como tratá-los

Não existe uma cura única para a enxaqueca – o tratamento visa evitar um ataque e controlar os sintomas.

A maioria das pessoas enfrenta o problema usando uma combinação de mudanças no estilo de vida, medicamentos e sinais de detecção de um ataque. Algumas boas táticas incluem manter-se hidratado, evitar o estresse e dormir o suficiente.

No entanto, quando ocorre um ataque, geralmente não há nada que você possa fazer a não ser ficar quieto em um quarto escuro e silencioso e esperar.

Podes tentar…

Os analgésicos de venda livre, como paracetamol, aspirina e codeína, podem ajudar. E seu médico pode prescrever analgésicos e antieméticos mais fortes para acabar com as náuseas e as doenças.

O botox injetado na cabeça e no pescoço pode ser um tratamento eficaz, mas apenas quando realizado por um especialista em dor de cabeça.

A estimulação do nervo occipital (ONS) usa um pequeno dispositivo médico implantado sob o couro cabeludo para enviar impulsos elétricos leves ao grupo de nervos responsável por sua dor.

O dispositivo é alimentado por uma pequena bateria implantada em seu peito. Os resultados variam, mas a maioria das pessoas relata uma redução de 50% na dor. O ONS não cura a fonte da sua dor, mas age distraindo os nervos para aliviá-la.

sso envolve algum compromisso, pois as baterias precisam ser recarregadas, embora isso possa ser feito em casa com um controle remoto. Seu médico precisará ajustar as configurações até obter os resultados corretos.

Os implantes duram cerca de nove anos antes de precisarem ser substituídos.

ONS pode ser eficaz contra outras formas de dor nevrálgica, bem como enxaqueca. Ele está disponível no NHS e você precisa ser encaminhado por um consultor.

Os medicamentos prescritos para a enxaqueca, chamados triptanos, atuam estreitando os vasos sanguíneos na cabeça e bloqueando a transmissão da dor nos nervos que irrigam a cabeça, o pescoço e o rosto. Se um tipo não funcionar para você, tente um tipo diferente.

Se você tiver ataques frequentes, seu médico pode discutir a medicação preventiva que não reduz a dor, mas pode reduzir a frequência.

Muitos medicamentos que funcionam para a enxaqueca foram originalmente concebidos para outras doenças, como os betabloqueadores, usados ​​para tratar a hipertensão .

Os medicamentos para epilepsia e o antidepressivo amitriptilina também tiveram efeitos positivos. No entanto, eles podem levar até seis meses para funcionar e podem não ser adequados para todos.

Alguns medicamentos antiepilepsia podem causar defeitos congênitos graves e devem sempre ser discutidos com seu médico se você estiver planejando um bebê ou não usar métodos contraceptivos confiáveis.