Meninos que jogam videogame estão associados a um menor risco de depressão, diz estudo
Meninos que jogavam videogame regularmente aos 11 anos eram menos propensos a desenvolver sintomas depressivos três anos depois, descobriu um novo estudo liderado por um pesquisador da University College London.
As descobertas publicadas na Psychological Medicine demonstraram que meninos que jogavam videogame na maioria dos dias tinham 24% menos sintomas depressivos três anos depois, do que meninos que jogavam videogame menos de uma vez por mês.
Esse efeito foi significativo apenas entre os meninos com baixos níveis de atividade física, então os pesquisadores afirmam que isso pode sugerir que meninos menos ativos poderiam obter mais diversão e interação social com os videogames.
Embora o estudo não possa confirmar se a relação é causal, os pesquisadores dizem que existem alguns aspectos positivos dos videogames que podem apoiar a saúde mental, como a resolução de problemas e elementos sociais, cooperativos e envolventes.
“Embora não possamos confirmar se jogar videogame realmente melhora a saúde mental, não pareceu prejudicial em nosso estudo e pode ter alguns benefícios”, disse o autor principal, estudante de doutorado Aaron Kandola. “Particularmente durante a pandemia, os videogames têm sido uma plataforma social importante para os jovens.”
“As telas nos permitem realizar uma ampla gama de atividades. As diretrizes e recomendações sobre o tempo de tela devem ser baseadas em nossa compreensão de como essas diferentes atividades podem influenciar a saúde mental e se essa influência é significativa ”.
Kandola conduziu estudos anteriores descobrindo que o comportamento sedentário (sentar quieto) parecia aumentar o risco de depressão e ansiedade em adolescentes.
Para obter mais informações sobre o que impulsiona esse relacionamento, ele e seus colegas optaram por investigar o tempo de tela, pois é responsável por grande parte do comportamento sedentário em adolescentes. Outros estudos encontraram resultados mistos, e muitos não diferenciaram os diferentes tipos de tempo de tela, compararam os gêneros ou acompanharam um grupo tão grande de jovens ao longo de vários anos.
A equipe de pesquisa da UCL, Karolinska Institutet na Suécia, e Baker Heart and Diabetes Institute na Austrália, revisou dados de 11.341 adolescentes que fazem parte do Millennium Cohort Study, uma amostra nacionalmente representativa de jovens que estiveram envolvidos em pesquisas desde que nasceram no Reino Unido em 2000–2002.
uziu estudos anteriores descobrindo que o comportamento sedentário (sentar quieto) parecia aumentar o risco de depressão e ansiedade em adolescentes.
Para obter mais informações sobre o que impulsiona esse relacionamento, ele e seus colegas optaram por investigar o tempo de tela, pois é responsável por grande parte do comportamento sedentário em adolescentes. Outros estudos encontraram resultados mistos, e muitos não diferenciaram os diferentes tipos de tempo de tela, compararam os gêneros ou acompanharam um grupo tão grande de jovens ao longo de vários anos.
A equipe de pesquisa da UCL, Karolinska Institutet na Suécia, e Baker Heart and Diabetes Institute na Austrália, revisou dados de 11.341 adolescentes que fazem parte do Millennium Cohort Study, uma amostra nacionalmente representativa de jovens que estiveram envolvidos em pesquisas desde que nasceram no Reino Unido em 2000–2002.
Os participantes do estudo responderam a perguntas sobre o tempo que passam nas redes sociais, jogando videogame ou usando a internet, aos 11 anos, e também responderam a perguntas sobre sintomas depressivos, como mau humor, perda de prazer e falta de concentração, na idade 14. O questionário clínico mede os sintomas depressivos e sua gravidade em um espectro, em vez de fornecer um diagnóstico clínico.
Na análise , a equipe de pesquisa levou em consideração outros fatores que podem ter explicado os resultados, como nível socioeconômico, níveis de atividade física, relatos de bullying e sintomas emocionais anteriores.
Também pode haver outras explicações para a ligação entre videogames e depressão, como diferenças no contato social ou estilos parentais, para os quais os pesquisadores não possuíam dados.
“Precisamos reduzir o tempo que as crianças – e adultos – passam sentados, para sua saúde física e mental, mas isso não significa que o uso da tela seja inerentemente prejudicial”. adiciona Kandola.
O autor sênior, Dr. Mats Hallgren, de Karolinska, conduziu outros estudos em adultos descobrindo que tipos de tempo de tela mentalmente ativos, como jogar videogame ou trabalhar em um computador, podem não afetar o risco de depressão da mesma forma que as formas mais passivas de tempo de tela, como olhar para a mídia social, parece fazer.
“A relação entre o tempo de tela e a saúde mental é complexa e ainda precisamos de mais pesquisas para ajudar a entendê-la”, disse Hallgren.
Mas, quaisquer iniciativas para reduzir o tempo de tela dos jovens devem ser “direcionadas e diferenciadas”, disse ele. “Nossa pesquisa aponta para possíveis benefícios do tempo de tela; no entanto, ainda devemos encorajar os jovens a serem fisicamente ativos e interromper longos períodos sentados com atividades físicas leves. ”
