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Pesquisadores descobriram quanto exercício você precisa para “compensar” por um dia sentado

30 de agosto de 202130 de agosto de 2021 clmbrasil 0 comentários atividade fisica, comportamento sedentario, exercicios, exercicios fisicos, fitness, musculação, oms, organização mundial de saúde, sedentarismo, suor do corpo, treino

Sabemos que passar hora após hora sentado não é bom para nós , mas quanto exercício é necessário para neutralizar o impacto